Falou algo sem pensar e depois ficou refletindo? Por que fui tão dura?
Fez algo impulsivo e depois se arrependeu? Estes transtornos podem atrapalhar os relacionamentos.
Estas e outras perguntas mostram que nem sempre nos conhecemos muito bem, agimos de forma inesperada.
O autoconhecimento proporciona equilíbrio para controlar as emoções positivas ou negativas.