Cuidar de si também é espiritual
- nenadafonseca
- 24 de jul.
- 2 min de leitura
Atualizado: 25 de jul.
📖 “Acaso não sabem que o corpo de vocês é templo do Espírito Santo, que habita em vocês e que lhes foi dado por Deus? Vocês não são de si mesmos.” (1 Coríntios 6:19)
Vivemos em uma cultura de extremos: de um lado, o culto ao corpo como se fosse um deus; do outro, a negligência total da saúde física e emocional, em nome de uma "espiritualidade" desequilibrada.
Mas a Bíblia nos convida a um caminho de honra e equilíbrio: nosso corpo é templo do Espírito Santo e deve ser cuidado com zelo, não com vaidade, mas com consciência.
Autocuidado não é egoísmo. É responsabilidade. É reconhecer que, para servir melhor ao Senhor, precisamos estar bem — física, emocional e espiritualmente. Dormir o suficiente, alimentar-se com sabedoria, cuidar da saúde mental, praticar atividades que tragam vida, respeitar nossos limites... tudo isso glorifica a Deus.
Infelizmente, muitos cristãos se culpam por descansarem, por tirarem um tempo para si ou por dizerem "não" quando estão exaustos. Mas até Jesus se retirava para orar e descansar. O Pai nos criou com um corpo, uma mente e uma alma — e Ele se importa com cada parte de nós.
Você não é fraco por reconhecer suas limitações. Pelo contrário, isso é sinal de maturidade espiritual. Cuidar de si é um ato de adoração. Honrar esse templo é honrar o Deus que habita em você.
Reflexão pessoal:
Tenho negligenciado minha saúde em nome do ativismo ou da culpa?
Que áreas da minha vida precisam de mais equilíbrio?
Como posso cuidar melhor do templo que Deus me confiou?
Vamos orar?
Senhor, ajuda-me a entender que cuidar de mim também é parte do Teu plano. Ensina-me a ter equilíbrio, a descansar, a me alimentar com sabedoria e a respeitar os limites que o Senhor mesmo estabeleceu. Que meu corpo e minha vida sejam para a Tua glória. Em nome de Jesus, amém.
✨ Deus deseja que você esteja bem em todas as áreas da sua vida. Entregue-se a Ele por completo.
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