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Empatia no trânsito
No trânsito, escolha a vida! Esta é a campanha de trânsito para 2023. O Brasil há um número crescente de mortes no trânsito. As...

nenadafonseca
18 de jan. de 20231 min de leitura


Empatia na prática
Empatia alimenta a conexão

nenadafonseca
17 de jan. de 20232 min de leitura


Empatia gera humanização
Empatia é a capacidade de você sentir o que uma outra pessoa sente caso estivesse na mesma situação vivenciada por ela, ou seja: procurar...

nenadafonseca
16 de jan. de 20232 min de leitura


Água é vida! Tenha mais saúde
Água e Saúde. Não existe vida, como nós a conhecemos, sem água. A água é parte integrante e essencial do nosso corpo. A medida que...

nenadafonseca
13 de jan. de 20231 min de leitura


ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E PLANEJAMENTO
Assim como nós organizamos nossos horários de trabalho, providenciamos as roupas para cada ocasião e selecionamos a playlist adequada...

nenadafonseca
12 de jan. de 20231 min de leitura


Alimentação saudável e saúde
Comer bem implica em qualidade de vida, bem-estar, saúde, disposição e elevação da autoestima. Não é à toa que muito se tem falado sobre...

nenadafonseca
11 de jan. de 20231 min de leitura


Autocuidado aumenta a nossa saúde e auto-estima
Hidratar o cabelo sempre que necessário. Fazer as unhas. Usar antioxidantes na pele do rosto e filtro solar. Esfoliar a pele com...

nenadafonseca
10 de jan. de 20231 min de leitura


Como conquistar uma boa saúde mental
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos,...

nenadafonseca
9 de jan. de 20233 min de leitura


Amor próprio e autoconhecimento
Tudo o que pensamos ganha forma através de alguma ação. A nossa realidade e a qualidade que envolve os ambientes por onde circulamos são...

nenadafonseca
8 de jan. de 20231 min de leitura


Autoconhecimento para uma vida mais realizada
Você se conhece e percebe que alguns gatilhos despertam em você algumas coisas indesejáveis, o domínio próprio é a melhor forma de sair...

nenadafonseca
6 de jan. de 20231 min de leitura


Você conhece a si mesmo?
O autoconhecimento é fundamental no alcance do equilíbrio. Conhecer a própria personalidade, o que nos motiva e o que nos desanima,...

nenadafonseca
2 de jan. de 20232 min de leitura


Façamos o nosso melhor com o que temos hoje!
O ano de 2022 está acabando, muitas pessoas fazem retrospectivas de seus melhores e piores momentos. É bom mesmo! Fazer um balanço...

nenadafonseca
29 de dez. de 20222 min de leitura


Desejo a você um 2023 cheio de alegrias!
Este ano foi de muitas realizações em minha vida, iniciei a escrita do livro Recomeçar, concluí, publiquei e fiz o lançamento na BIENAL...

nenadafonseca
26 de dez. de 20221 min de leitura


Vou te contar um dia feliz!
Foi quando nós mudamos para a chácara, lugar que moro com a minha família. Me lembro que estava exultante, andava pela casa sentindo o...

nenadafonseca
9 de dez. de 20222 min de leitura


Quais as pessoas que você está se relacionando?
Ao chegar o fim de ano, participamos de várias confraternizações, trabalho, estudo, igreja, grupos afins, esportes que praticamos... Você...

nenadafonseca
3 de dez. de 20221 min de leitura


União, intercecção e diferença
Não sou muito boa em matemática, mas pensando no tema de hoje, percebi que há uma lógica nas situações que vou colocar. Há muitas coisas...

nenadafonseca
30 de nov. de 20221 min de leitura


Pela graça somos salvos!
Pela graça somos salvos! A graça é um dom de Deus. Porque Ele é bom, e suas misericórdias São infinitas! Mesmo pecadores e imperfeitos,...

nenadafonseca
12 de nov. de 20221 min de leitura


A sua história pode virar um livro
Você sabia que a sua história de vida pode ser a inspiração para outras mulheres? Passou por algum problema e superou? Ou se reinventou...

nenadafonseca
28 de out. de 20221 min de leitura


Recomeçar é uma forma de ser perseverante
Perseverança É ter força e coragem Para enfrentar as dificuldades. Se precisar fazer uma parada Para rever as estratégias... Tudo bem. Se...

nenadafonseca
27 de out. de 20221 min de leitura


Recomeçar é ser perseverante!
Cai Pensei que o mundo ia desabar Sobre a minha cabeça! Me senti perdido Desamparado, com vontade de chorar De me esconder e desistir!...

nenadafonseca
25 de out. de 20221 min de leitura
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